Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 205,30g.
Frühstück: Белый Хлеб, Мёд, Гудвилл Геркулес Хлопья. Mittagessen: Изюм, Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Суп с Клецками. Abendessen: Морковь на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Папа Может Чесночная Колбаса, Белый Хлеб, Айс Снежок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
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