saram2005's Notizen, 08 Mrz 14

girovita 85cm fianchi 101.5 cm
56,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2014:
1153 kcal Fett: 55,87g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 101,94g.   Frühstück: Latte Maremma Latte Fresco Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna. Mittagessen: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), La Bottega di Olivia e Marino Sfoglie Croccanti al Forno, Vitello Tonnato, Zucchero di Canna, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Caffè Espresso. Abendessen: Kiwi, Coop Crocchette di Patate, Polpette con il Sugo. mehr...
1381 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche





saram2005's Gewichtsverlauf


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