Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 145,85g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: Красная Цена Йогурт Абрикос, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Рис Вареный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Мультизерновой Хлеб, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Landers Сыр Сливочный 55%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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just me))'s Gewichtsverlauf
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