Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2606 kcal
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Fett: 108,15g | Eiw: 113,08g | Kohlh: 287,51g.
Frühstück: Lipton Yellow Label Tea, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Vaasan Ruispalat, Milbona Tilsiter Juusto, Flora Margariini 60%. Mittagessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Krutongit Olive Oil & Sea Salt , Bataattisosekeitto. Abendessen: Valio Maustamaton Raejuusto, Vaasan Ruispalat, Flora Margariini 60%, Turun Sinappi Mieto, Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri. Snacks/Sonstiges: Suklaapiirakka, Rainbow Vaniljajäätelö, Ingman Lipsi, Real Snacks Moomin Luomu Maissinaksut, Ingman Twister, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Lipton Yellow Label Tea, Sokeri, Vaasan Ruispalat, Milbona Tilsiter Juusto, Flora Margariini 60%, Valio Vadelma Jogurtti . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lenkkeilevä's Gewichtsverlauf
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