Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 43,46g | Kohlh: 60,33g.
Frühstück: Pınar Kido Muzlu Süt. Mittagessen: Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler, Salam, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mevsim Salata, Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aslı ünal's Gewichtsverlauf
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