Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 30,05g | Eiw: 63,36g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель , Творожная Запеканка, Овощное Рагу. Abendessen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lalemis's Gewichtsverlauf
|