Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 25,98g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 219,67g.
Frühstück: Aldi Süssli, Aldi Bio Vollmilch, Tassimo Café Crema, Rio D'oro Blutorangensaft, Bresso Wildkräuter, Aldi Rote Paprika, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen . Mittagessen: Harry Weizenmischbrot, Knorr Flädle Suppe. Abendessen: D'Antelli Gnocchi, Alete Pizza-Aufstrich, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Riesling. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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