Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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75 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Ubi Goreng, Singkong Goreng, ABC Saus Sambal , Nabati Vitakrim, Tempe Mendoan 1 Potong. Mittagessen: Kraft Cheddar, Carnation Krimer Kental Manis, Pancake Ibu. Abendessen: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yuniarpjw's Gewichtsverlauf
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