Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 126,18g.
Frühstück: Taşkale Kakaolu Tahin Helvası, Wasa Sesam, Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Tere, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Lavache Quirit Üçgen Peynir. Mittagessen: Muz, Beyaz Ekmek. Abendessen: Tavuk But, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Jacobs 3 Ü 1 Arada, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması, Yeşil Çay. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nurbanuar's Gewichtsverlauf
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