Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 85,25g.
Frühstück: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Meergranen Rijstwafels, Blue Band Goede Start, Bolletje Beschuit. Mittagessen: Optimel Framboos Drink, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Avocado, LU Cracotte. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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