Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%, Курага, Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , ВкусВилл Кранч Ржаной. Mittagessen: Куриная Запеканка. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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