Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Бабаевский Dark Cream, Курица с Овощами в Духовке🐱160321, Чай с Сахаром. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Чесночный Соус🐱, Батон Нарезной, Щи со Свининой🐱, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Abendessen: Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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