Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
807 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 17,02g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мёд, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Тыква, Увелка Пшено Варёное. Mittagessen: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Ржаной Хлеб, Укроп, Магнит Огурчик Соленый, Sacla Вяленые Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Суп-Пюре из Тыквы. Abendessen: Орехи Макадамии, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Клубника (Несладкая, Замороженная), Самокат Овсяный Напиток Банан Асаи. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|