Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
63,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
896 kcal Fett: 40,68g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 96,09g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Плавленный Сыр, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб. Brunch: Мороженое. Mittagessen: Coca-Cola Кока Кола , Плов с Говядиной, Белый Хлеб. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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