Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
54,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
547 kcal Fett: 17,85g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 73,23g.   Frühstück: Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Картофельный Суп. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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