Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 143,06g.
Frühstück: Шоколадные Вафли, Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельный Суп. Abendessen: Шурпа, Кефир 2,5%, Рахат Печенье Яблочко , Пряник, Пирожок с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Ldinka-malinka's Gewichtsverlauf
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