Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 93,55g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Intense Orange Dark, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Овощами . Abendessen: Миндаль Миндаль Сырой, Красный Октябрь Наслаждение, Чуваши Хлеб Отруби Ржаные Диетические, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Questbar Birthday Cake. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
health_coach_Daria's Gewichtsverlauf
|