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Fin che non calo nel mangiare dolci!!!!
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 28,36g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Valfrutta Succo Albicocca, Pancakes, Frittelle Semplici. Mittagessen: Zucchero, Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro, Coop Passata di Pomodoro, Piselli Cotti (in Scatola), Pasta Fresca (Cotta). Abendessen: Birra Normale, Carote Cotte, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Sonstiges: Biscotti al Cioccolato Accoppiati con Crema al Centro. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cremino's Gewichtsverlauf
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