Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
57 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 124,86g | Kohlh: 198,84g.
Frühstück: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Морковь, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Яйцо, RLine Total Complex, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Уха, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 3,5%, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гречка. Abendessen: Сельдерей, Манго, Простоквашино Творог 2%, Клубника, Frico Сыр Козий Chevrette, Цикорий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|