Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 186,17g.
Frühstück: Белый Хлеб, Мёд, Царь Геркулес. Mittagessen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Abendessen: Белый Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
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