Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2014
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 144,26g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Мультизерновой Хлеб, Телятина Отварная. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Морковь (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Шоколадный Бисквит. mehr...
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3300 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Khalmukhamiedova's Gewichtsverlauf
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