Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Апельсин, Вареное Яйцо, Помидоры, Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ulechka39's Gewichtsverlauf
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