Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
|
43,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 44,24g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 129,60g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Мираторг Пеппер Стейк, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Abendessen: Велком Колбаса Докторская, Рис Вареный, Деликатес Дичь Колбаса Крокодил, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Ряженка 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|