Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
74,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2021:
1344 kcal Fett: 70,96g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 127,27g.   Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Всеслав Хлеб Чусовской,  Вареное Яйцо, Aland Тунец в Масле для Салатов, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Mittagessen:  Лук, Всеслав Хлеб Чусовской, Слобода Майонез Оливковый 67%, Государь Рассольник. Abendessen: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Всеслав Хлеб Чусовской, Государь Рассольник. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Djula_ko's Gewichtsverlauf


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