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Sudah Kembali ke Jalur yang Benar.. 😁
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Bango Kecap Manis, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Jambu Air, Sinti Sambel Pecel, Tempe Goreng, Kulit Melinjo, Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Goreng, Putih Telur Matang. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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