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Alhamdulilah 😇🤲
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70,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Aqua Air Mineral. Mittagessen: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Pepes Tahu, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Abendessen: Tempe Goreng Tepung, Teh Tawar, Nasi Ketan (Ketan), Aqua Air Mineral, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Corn Dog, Siantar Top Go! Potato, Tora Bika Cappuccino, Hup Seng Sugar Crackers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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