|
Сегодня побаловала себя, творожные "маффины" ом ном ном ном. По мне так суховаты из за кокосовой стружки
|
1213 kcal
|
Fett: 101,68g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 18,27g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Кокосовая Стружка, Дарман Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Кокосовая Стружка, Дарман Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Mittagessen: Дарман Сыр Гауда, Delicato Кокосовое Масло, Окей Огурцы Соленые, Помидоры, Говяжий Фарш. Abendessen: Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Дарман Сыр Гауда, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Delicato Кокосовое Масло, Дарман Сметана 20%, Дарман Масло Сливочное. mehr...
|
|
1784 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
симпатяги такие 😍
яйца, творог, разрыхлитель, эритрит и кокосовая стружка, да?
18 Mrz 21 vom Mitglied: Аделина_Николаевна
|
Совершенно верно и плюс немного сметаны. По мне так суховаты вышли.
18 Mrz 21 vom Mitglied: ako812993
|
Щепотку-другую ореховой муки (на крайний случай овсяных отрубей) + водицы
и дать настояться минут 15-20, чтобы набухло.
Они тогда при выпечке шустрей поднимаются и на выходе получаются более пористыми 😋
18 Mrz 21 vom Mitglied: Аделина_Николаевна
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ako812993's Gewichtsverlauf
|