Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 43,47g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 173,34g.
Frühstück: Соленья, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Хлеб Цельнозерновой, Печеные Овощи. Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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konstantes Gewicht
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akorotkova85's Gewichtsverlauf
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