Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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50 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 25,75g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 53,75g.
Frühstück: Carrefour Genjer, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Kubis Hijau Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Carrefour Genjer. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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luthfianafisyah's Gewichtsverlauf
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