Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 120,56g | Kohlh: 339,18g.
Frühstück: Папа Может Сосиски, Батон Нарезной, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Курага, Чернослив. Mittagessen: Макфа Гречневая Каша, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Овсянка, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hosterse's Gewichtsverlauf
|