Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2011
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110,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1339 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado, Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Tomate, media pastilla de Caldo de Carne, aceite de girasol, Papa (Cuerpo y Cáscara), Cebolla, Ajo, Ternera. Abendessen: Queso en Lonchas Light, Jamon York Extra, Pan de Molde Integral sin Corteza. mehr...
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3173 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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