Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 45,41g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 182,28g.
Frühstück: Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Mittagessen: Gaia Olio Extravergine di Oliva , Gran Mare Tonno al Naturale , Scotti Riso Basmati. Abendessen: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gaia Olio Extravergine di Oliva , Selenella Patate Novelle, Gran Mare Filetto di Nasello. Snacks/Sonstiges: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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