Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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102,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2175 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 253,08g.
Frühstück: Nakano Natural Rice Vinegar, Coleslaw, Lime Juice, Tessemae's Red Wine Vinaigrette, trader joes w/dressing. Mittagessen: Pickled Egg, Mt. Olive Roasted Red Peppers, Trader Joe's Fat Free Crumbled Feta, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Olafsons Greek Pita Bread, Falafel , Tzatziki, Onions . Abendessen: Spice World Chopped Garlic, Red Table Wine, Mushrooms, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bionaturae Organic Strained Tomatoes, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, morningstar Morning Star Quinoa Burger, Trader Joe's Egg Pappardelle Pasta, Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese. Snacks/Sonstiges: Great Value Salsa Cream Cheese Spread, Genji Sushi Wasabi, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Dole Snap Peas, Celery, Broccoli, Carrots, Chobani Blood Orange Greek Yogurt, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Stride Sour Patch Lime Gum, Coffee. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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