Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2014
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56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 9,81g | Eiw: 40,08g | Kohlh: 107,05g.
Abendessen: Baguette, Carrefour Asperges Blanches, Auchan Germes de Soja, Bjorg Galettes de Maïs, Les Crudettes Cœur de Laitue, Concombre (Pelé), Poulain Ligne Gourmande, Pommes (sans Peau), Endive, Gayelord Hauser Crème Saveur Chocolat, Poivrons Verts, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Framboise. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ptitequiche's Gewichtsverlauf
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