Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 75,13g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Boiled Egg, Presweetened Leaf Tea with Low Calorie Sweetener. Mittagessen: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Coffee with Milk and Sugar, Digestive Original, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, Philadelphia Original. Abendessen: Zucchini, Cooked Celeriac, Carrots, Potato, McDonald's Balsamicodressing, Mixed Salad Greens, Feta Cheese, Garant Fläskkotlett, Lindahls Kvarg, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Bisca Digestive, Lindt 85%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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