Türk kahvesini inanilmaz seviyorum günde en az 4-5 fincan iciyorun tabi sekersiz olarak 10 kusur senedir seker kullanmiyorum zaten..Ama yinede sormak istedim kahvenin diyet de bir zarari yoktur dimi ? Yok diyin lutfen :)

Diätkalender ansehen, 19 März 2021:
1037 kcal Fett: 41,40g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 100,32g.   Frühstück: Salatalık, Tombik Piliç Salam, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Ciğeri, Salçalı Makarna. Abendessen: Kısır. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
2674 kcal Bewegung: Sit Ups - 1 Minute, RPM - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

34 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 32
Kommentare 
2 fincandan fazla içerseniz ödem yapar bol bol su tüketmelisiniz 
19 Mrz 21 vom Mitglied: naz2319
çok fazla tüketimde kabız yapabilir. 
19 Mrz 21 vom Mitglied: strheberga
strheberga ciddi misin..Kabizlik problemim var zaten surekli ama kahvenin sebep olabileceğini düsunmemiştim hiç🤔 
19 Mrz 21 vom Mitglied: araknuş
naz2319 3ltden az su icmiyorum,ama ödem yaptiginida bilmiyordum🤔 
19 Mrz 21 vom Mitglied: araknuş
Aksine kahve idrar söktürücü olduğu için dışkı içerisindeki sıvıyı çeker ve dışkı katılaştığı için kabızlığa zemin hazırlar. Eğer kabız olduysanız kahve, çay, kola ve alkol tüketmeyin.  
19 Mrz 21 vom Mitglied: strheberga
Afiyet olsun diyetisyenden duymuştum günde en fazla 2 fincan içilebilir gerisi ödem olur demişti ayrıca kalp sağlığı için sakıncalı olabilir şimdi pek görülmez ama yaşınız ilerleyince ortaya çıkabilir ayrıca bende çok seviyorum 3ten fazla içmiyorum  
19 Mrz 21 vom Mitglied: ıch bin sibel
bol su için bi kahve başına 1 su bardagi su içilmeli diyetisyen önerisi  
19 Mrz 21 vom Mitglied: gulcesah
evet kabizlik yapar hindistan cevizi yagiyla tüketebilirsiniz 
19 Mrz 21 vom Mitglied: gulcesah
Herşeyin fazlası zarar mideye vücuda zarar verir bizzat yaşadığım için söylüyorum günde en fazla 2fincan biri türk kahvesi diğeri filtre şekersiz. Şu içmeyi ihmal etme 🤗😉 
19 Mrz 21 vom Mitglied: #ÖZLEM#
Diyete bi zararı olmasa gerek ama trigiserit yükseltir, türk kahvesi diğer kahvelere göre daha çok kavrulduğundan toksik maddeler daha çoktur🤷🏻‍♀️ 
19 Mrz 21 vom Mitglied: ozlemaries
her ictigimiz cay kahve icin yerine bir bardak bi koymaliymiisiz vucuttan su atarmis cunku. peki filtre kahve zararli mi,hic icmedim nasil bisey bilmiyorum almayi dusunuyorum 
19 Mrz 21 vom Mitglied: epiktatos32
Akgulsibel201 bilgilendirme icin tesekkur ederim dikkate alacagim👍 
19 Mrz 21 vom Mitglied: araknuş
Epiktatos32 bende hayatimda hiç filtre kahve içmedim,ne yararini ne zararini bilmiyorum tadinida 😊 
19 Mrz 21 vom Mitglied: araknuş
Ozlemaries bilgilendirmen icin tesekkur ederim😊 
19 Mrz 21 vom Mitglied: araknuş
Filtre kahveyi türk kahvesinden ayıran özellik demlenerek yapılması ve içindeki telvenin süzülmesi köpüksüz olur şeker sonradan eklenir isteğe bağlı içimi daha yumuşak tabi isterseniz yumuşak,ortA,sert seçimlerini yapabilirsiniz.🤗😊 denemenizi tavsiye ederim 
19 Mrz 21 vom Mitglied: #ÖZLEM#
Ozlem0967 tavsiyen icin tesekkur ederim,dikkate alacağim👍 
19 Mrz 21 vom Mitglied: araknuş
Gulsâhsah suyu bol iciyorum evet.Hindistan cevizi yaği onerini dikkate alacagim,tezekkur ederim😊 
19 Mrz 21 vom Mitglied: araknuş
Tesekkur ederim bilgilendirme icin bi markanin findik aromalisini almayi dusunuyorum tavsiye edilmis.sekersiz icmek zor olacak benim icin,o yuzdec aromali fikri aklima yatti 
19 Mrz 21 vom Mitglied: epiktatos32
4 5 fincan çok fazla ideali günlük 2 fincan diye biliyorum. Diyetine zarar vermez ama kafein çok şeye zarar verir arkadaşım 🙂 
19 Mrz 21 vom Mitglied: elifdogu
fincana kalp❤️ 
19 Mrz 21 vom Mitglied: napolitennn

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


araknuş's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.