Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
972 kcal
|
Fett: 20,86g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 89,10g.
Frühstück: Herbalife Bebida de Proteina en Polvo Vainilla, Terrium Fibra Inulina, Herbalife Batido Nutricional, Aquasolar Acai Berri Organico. Mittagessen: Cuisine & Co Filete de Pangasius, Acelga Cocida, Betarraga. Abendessen: Herbalife 24 Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Tucapel Galletas de Arroz Dulces, Pacari Chocolate Orgánico en Polvo, Santa Rosa Queso Fresco Light, Huevo, Ideal Pan Pita Integral Light, Clara de Huevo. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscott1908's Gewichtsverlauf
|