|
Обед-260ккал Творог 0%-200г-158ккал Клетчатка-19г-57ккал Кешью(за кадром)-10г-55ккал Р.S.и литр пэпси,ахах
|
1395 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 109,05g | Kohlh: 115,56g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Молокія Йогурт 1.6%, Яйцо. Mittagessen: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Повна Чаша Творог Нежирный. Abendessen: Kinder Delice, Балык, Редька, Приправка Панировочные Сухари, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Snacks/Sonstiges: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кешью, Молоко (2% Обезжиренное), Мёд, Огурец (с Кожурой), Морковь. mehr...
|
|
1749 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 40 Minuten, Bodybuilding - 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12МаРиНа's Gewichtsverlauf
|