Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 41,56g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Pflaumen, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Kaufland Salami, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Döner Kebab. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonamchan's Gewichtsverlauf
|