|
Post entreno 🤤
|
2410 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 193,52g | Kohlh: 271,55g.
Frühstück: Vivo Granola Cacao Proteina, Loncoleche Protein Milk, Plátano, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida. Mittagessen: Wasil Champiñones Laminados, Pepino (Pelado), Manzana, Lechuga, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Light & Free, Chia, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Santé Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Cruda, Coliflor, Brócoli. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ltorres.20's Gewichtsverlauf
|