Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 105,44g.
Frühstück: Петропавловское Молоко 2,5%, Творог 9%, Яблоко Желтое. Mittagessen: Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Мороженое, Чай с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Здорово Слайсы , Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Майса_маха's Gewichtsverlauf
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