Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 143,56g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Блины на молоке 0.5%, Простоквашино Творог 2%, Икра Красная, Авокадо, Большая Кружка Сметана 15%, Груша, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Креветки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рис, Жареные Кальмары. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Клубника, Frico Сыр Козий Chevrette, Цикорий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сельдерей. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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