Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Молоко 3,2%. Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Сахар, Кофе, Ашан Молоко 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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