Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 154,13g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 25,67g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Cheese Gallery Пармезан, Петмол Сливки 33%, Aroy-D Кокосовое Масло. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щи с Мясом, Петмол Сливки 33%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Кето Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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osafonkina's Gewichtsverlauf
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