Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 84,25g.
Frühstück: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Мёд, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|