Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3010 kcal
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Fett: 88,31g | Eiw: 180,25g | Kohlh: 372,71g.
Frühstück: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena. Mittagessen: Zanahoria, Aceite de Oliva, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. Abendessen: Lubina, Plátano, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Barra Campesina, Mastro Jamón Serrano. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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