Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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79 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 41,60g | Eiw: 35,78g | Kohlh: 177,94g.
Frühstück: Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Веганский Гороховый Суп-Пюре, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Doppel Herz Омега-3. Mittagessen: Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Abendessen: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello, Chester's Сидр Грушевый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
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