Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 111,59g.
Mittagessen: Картофельное Пюре на Воде, Уха из Семги, Котлеты из Куриной Грудки, Морская Капуста, Оладьи из Куриной Печени, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Квашеная Капуста, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Оладьи из Куриной Печени, Куриные Котлеты, Уха из Семги. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadin1611's Gewichtsverlauf
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