Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 86,82g.
Frühstück: Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Черная Смородина, Банан, Украинский Творог 5%. Mittagessen: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Сильпо Апельсин. Abendessen: Norven Селедка Слабосоленая, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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