Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 94,69g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Ekmecik Köy Ekmeği, Kavrulmuş Patates, Ciğer. Mittagessen: Yeşil Zeytin. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: Portakal, Elma, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, İğde, Ceviz. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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duygusalhizli's Gewichtsverlauf
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